15 février 2012
OEUF COCOTTE AU CURRY DE COURGETTES
Ingrédients pour 4 personnes:
2 échalotes
1 courgette
1 c à s d'huile d'olive
4 oeufs frais
4 c à s de crème fraîche épaisse
fromages râpés de son choix
curry
sel
poivre
Préparation:
Laver la courgette et la couper en petits dés.
Émincer les échalotes.
Dans un poele mettre l'huile et faire revenir la courgette , les échalotes et 1/2 c à c de curry pendant 5 bonnes minutes tout doit être croquant.
Mettre cette préparation au fond de 4 ramequins qui vont au four.
Casser vos oeufs dessus ,mettre 1 c à s de crème, parsemer le fromage et 1 pincée de curry , saler ,poivrer.
Préchauffer votre four à 180°C.
Dans un plat mettre de l'eau très chaude , y mettre vos ramequins et cuire le tout au bain marie 16 à 18 min.
Servir avec une salade.
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